Das Training findet von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr, in der Sporthalle Buchenweg 30 in Schmachtendorf statt.

In diesem Kurs bietet der Rad- und Sportverein Adler 1914 Sterkrade-Nord e.V. ein abwechslungsreiches Fitness-Programm mit Musik. Außerdem werden durch gezielte Kräftigungsübungen die Bereiche Bauch, Beine und Po gestrafft.

Der Einsatz von unterschiedlichen Fitness Geräten wie Step, Kleinhanteln und Flexi-bar garantieren Spaß und Abwechslung.

Übungsleiterin: Dagmar Janzen

Weitere Informationen und Anmeldung bei unserer Geschäftsstelle Tel.: 0208/684853 oder unserer Homepage www.rsv-adler1914.de.